검색키워드: "데이브 쾰스"

세상에서 가장 쉬운 마라톤

데이브 쾰스 (Dave Kuehls) 지음, 엄진현 옮김, 2003년 03월 10일, 192쪽, 129*203mm, 달리기/마라톤, 지식공작소, 12000원

4달 후에 4시간대 풀코스 완주를 목표로 하는 초보 러너들을 위한 훈련 스케줄을 담았다. 지은이는 이 책에서 50대의 초보러너인 자신의 아버지 어니를 성공 사례 모델로 삼아 설명한다. 평생 달리기를 해 본 적도 없고, 변변한 운동도 한 적이 없고, 게다가 약간 …